许多父母都对自己宝宝的顽皮和坐不定而烦恼，就像得了多动症似的。打个比方，这类宝宝写字、画画时，他会发现钢笔没有水、铅笔没有削好、书没有拿来，于是一番准备。之后刚坐下，又渴了，要喝水、要吃水果、要上厕所，一通忙碌之后，发现时间用去很多，但是什么都没干。

专家表示：这些只是典型的注意力不集中问题，虽然没有多动症那么可怕，但是也不容忽视。

注意力不集中对宝宝影响可谓非常之大，因此父母很有必要对此进行干预。

1、培养宝宝稳定而广泛的兴趣

“兴趣是最好的老师”，宝宝一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时父母应鼓励宝宝把兴趣拓展开来。

2、从事有目的、有意识、有始有终的活动

比如，父母和宝宝进行下棋比赛，这是一种有效帮助宝宝集中注意力的办法。下棋还有助于培养宝宝独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神。另外，在学习、游戏和做家务的时候，尽量给宝宝一个明确的目标和客观的评判标准，如果宝宝做得好就要给予鼓励和表扬。

3、科学安排生活起居时间

尝试为宝宝制定一个计划表，由父母监督执行。使宝宝养成一日事一日完成的习惯，绝不能他在做事时拖拖拉拉，让宝宝知道做事有效率的好处。另外，最好能提醒宝宝坚持体育锻炼，这对培养宝宝的意志力、增强注意力都有好处。

4、尽量避免在宝宝学习时干扰他

宝宝的房间不要布置得很花哨，父母看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可能分散宝宝的注意力。饥饿、吃得过饱、疲乏也是导致宝宝注意力涣散的最常见原因。另外，还要保证宝宝充足的睡眠。（来源网络，版权归原作者所有）