从脑科学的角度来看，3岁、7岁、10岁，不但是脑部发展的转折点，更是强化潜能的黄金期。

1、0岁～3岁：发展大脑本能

这段时期锻炼大脑潜能的关键，在于培养大脑功能的基础──本能，重点就在训练脑神经细胞具备最基本的本能。

3岁之前的儿童脑部，会陆续出现生存、求知和找同伴的本能。这些本能也会让幼儿的大脑出现各种特征，例如：想竞争，想要模仿、想自己做一些事，或是想成为妈妈或兄弟姊妹等周围人们的同伴。

比方说，告诉孩子：“把玩具收好。”讲完后却毫无动静，不妨改说：“我们来比赛谁收拾得快！”孩子听了就会开始整理。叫孩子：“快跑！”孩子却依旧慢吞吞，不如提议：“看谁先跑到那边。”孩子就会产生斗志往前跑。这些都是生存本能产生了想竞争的特性后，进一步引发的反应。

此外，儿童虽然不喜欢填鸭式地硬塞太多知识，对于学一点点新东西却会觉得开心，这就是因为求知本能产生了想要模仿、想自己做一些事的特性。

要锻炼脑神经细胞的本能，就要善用这类「想要」的特性，妈妈在成为同伴的同时，也累积一起“竞争”或是“多了解一点”的体验。

0岁～3岁这个阶段，不用要求成果，不要想着孩子有没有会做很多事，或是有没有比别人强，重要的是让孩子能抱着愉快的心情对话，并且经常夸奖孩子。

2、3岁～7岁：戒除大脑坏习惯

“待会再做”这句话代表的是“并不想做”的心情。换句话说，老爱讲“等一下”的小孩，大脑没办法培养主动想做的心情，就不会启动自我酬偿系统；自我酬偿系统不作用，思考力和记忆力自然无法充分发挥，加上没有贯彻到底的企图心，最后会变成一事无成的脑袋。当孩子说出“等一下”时，先想想为什么孩子不想马上去做。

若是因为有其他想做的事，比方说：因为正在打游戏，所以听到要收拾房间就回答“待会再做”，这种状况下，可以问孩子：“现在赶快收拾，吃完饭就可以尽情打电动，你觉得先做哪件事比较好呢?”这种方式就是促使自我酬偿系统起作用，让孩子主动说出：“我现在先整理。”

如果孩子本来就不喜欢整理房间，不妨花点心思设计出类似比赛的方式，和孩子同乐，以去除“讨厌”这种情绪为先决条件。

总之，请仔细观察孩子，并且妥善引导，别让孩子养成凡事都要“等一下”的拖延习惯。

3岁～7岁适度进行「修剪」，彻底打好脑神经传导回路网的基础非常重要，这并不是教授知识与技巧的时期。这个阶段要把目标放在扎稳基础，打造念书和运动都能兼顾的大脑，将心力放在改掉影响锻炼大脑功能、本能及心的「脑部坏习惯」。

3、7岁～10岁：培养大脑的主动好习惯

7岁～10岁之后，是适合真正进入学习的阶段。不过从锻炼大脑潜能的角度来说，有一点是父母亲务必要注意的，那就是不要对孩子说“快去念书”这种话。

这个时期儿童的大脑，属于接受越多父母的指示、命令，表现就会变得越差，因此具有丰富人生经验的大人，必须妥善指引一条明路，而主要关键就是“丢出好的问题”。

建议在这种状况下可以利用好的问题，将“要这样做才对！”的命令改成选择题，以“你想要怎么做呢？”来询问，让孩子能自己选择。

比方说，如果孩子不擅长自然科，父母光说“自然科要多用功一点！”或是“有不懂的地方就问老师啊”，这样还是没办法激发孩子的动力。不如改用这种方式：“妈妈小时候也很怕自然科呢！不过，我只要一有不懂的地方就去问老师，几次下来之后，自然科就成了我的拿手科目。那你自己接下来想怎么办呢？”话说到这里后，明白地把答案说给孩子听也无所谓。或者可提出两种方式，问孩子“你想选哪一种？”重要的是让孩子自己说出“我也要这样！”“我会这么做！”。

如果想让孩子也思考解决方法，就说：“说不定还有更好的方法，先想一想，明天再说吧！你是妈妈的小孩，一定想得出好办法。”试着用这种提议来激发孩子的自尊心。等到孩子努力想出来之后，别忘了大力称赞：“真不愧是妈妈的小孩！”借由这种方式养成孩子自我学习的好习惯，才能算培育出真正的好头脑。

7岁～10岁之后的大脑潜能锻炼重点，在于运用自我酬偿系统的功能，要提升自我酬偿系统的功能，妥善引导孩子的关键，就是“丢出好的问题”。（版权归原作者所有）