提示：每个人都是独立的个体，其各方面的发展也具个别差异性。建议父母能从尊重的角度出发与幼儿相处，并从累积的生活经验中，培养出和谐的互动默契及亲子关系。
18个月-3岁幼儿的情绪就像三月的天气一样善变，有时稳定有时又不稳定，常常惹得人又爱、又气、又苦恼，令父母疲于应付。然而这都出于幼儿的好奇心，他们急于探索周围环境、认识自己及展现自己的能力。父母如果能以正面的情绪响应及示范，将有助于幼儿发展良好的情绪管理能力，建立良性的亲子沟通模式。
一、幼儿的情绪发展
18个月至3岁的幼儿情绪发展，已随着年龄的成长而逐渐明朗，此时期的幼儿已发展出大部分的情绪反应，其中包括骄傲、害羞、内疚等复杂情绪。
此外，18个月至3岁幼儿的情绪发展曲线，呈现稳定与不稳定的状态不断交替循环，如整岁年龄1岁、2岁、3岁属于稳定期；而在半岁如，6个月、18个月、与 2岁半都属于不稳定期。然而不稳定的状态也正是幼儿迈向下一个稳定时期的基础。
1、18个月-3岁幼儿的情绪觉察
此时期的幼儿已经能运用动作或表情来表达情绪，譬如开心的笑声、皱眉、抿嘴及睁大眼睛等等，丰富的表情来显示当时的心情。父母可以这么说：“你很高兴喔，看你笑得好大声！”、“你看起来很喜欢这个玩具喔！”等等话语，来帮幼儿说出TA的感觉，如此将有助于幼儿更清楚觉察及表达自己当时的情绪。
2、18个月-3岁幼儿的情绪表达
大多数18个月-2岁的幼儿，已经具有使用表情及操作表达当时情绪的能力，但在语言表达上却仍然感到挫折，因此他们会以夸大的动作或表情来宣泄情绪。至于2岁半-3岁的幼儿，还没有发展出自我安抚情绪的能力，因此当他们收到不喜欢的礼物时，无法假装出高兴的样子。这时候，父母可以这么说：“看起来，这不是你现在最想要的礼物喔！”如此可协助幼儿合宜的表达负面的情绪。
3、18个月-3岁幼儿的情绪理解
“情绪理解”能力，是指幼儿能够了解自己出现该情绪的原因。父母可以丰富的表情、高低不同的声音和幼儿互动，譬如大声喊：“我生气了！”，配合脸上严肃的表情加上跺脚的动作，如此一来可以引起幼儿注意重要的事情，并传达对幼儿所正要做的事情的感受，以提供幼儿学习辨识及解释情绪的来源。
4、18个月-3岁幼儿的情绪调节
18个月-3岁的幼儿，已经学会以皱眉或紧闭双唇的行动，以压抑其怒气或哀伤，父母需要提高对幼儿情绪表现的敏感度，才能适时地同理及关怀幼儿的负面情绪。
譬如当幼儿害怕打针时，父母可以要幼儿闭上眼睛或让他看幼儿感兴趣的东西如图片、玩偶等方式，来转移注意力。又如幼儿想出去玩时，提醒幼儿“现在不能出去，
外面太热了，但等长针到6的时候就可以”等解决问题的方法，处理幼儿的负面情绪。
二、幼儿情绪与因应对策
1、“喜”：兴奋、快乐、高兴
18个月-2岁的的幼儿除了表情与动作外，已经比较会使用语言来表达当时的情绪。幼儿们喜欢碰触任何物品，摸摸家里的罐子、擦擦桌子、翻乱抽屉里的衣服、探索垃圾桶；他们会被任何东西吸引，也时常发出咯咯大笑，尤其受到夸奖时，他们更感觉开心。2岁半-3岁的幼儿，语言的使用更流利了，喜欢问“为什么?”，一见到新奇的物品也总能引起他们惊讶又兴奋的喜乐之情，譬如看到马路上的工程车、施工的人员、公园的摇椅、好吃的冰淇淋等。
※面对幼儿的兴奋、高兴的反应
父母可以这么做：
（1）同理幼儿的感受：父母要从幼儿的角度来体会他的感觉，跟着他一起开心、一起高兴。
（2）布置温馨清爽的环境：家中环境如能整齐干净，能使幼儿放松情绪。
（3）注意幼儿的安全：18个月-2岁的幼儿还不懂得分辨危险，却又总是动个不停，2岁-3岁的幼儿虽没有那么固执，但仍然不能预想危险的情境，尤其当TA在兴奋的时候，父母需为他布置一个安全的环境，如使用安全插座盖、将尖利刀具、药品、易燃物等放在幼儿无法碰触的地方。
（4）提供多样的生活经验，激发幼儿不同的情绪：如带幼儿搭公交、火车等各种交通工具、参观美术馆、展览等。
2、“怒”：生气、愤怒
此阶段是幼儿愤怒情绪发展的高峰，常出现暴躁、紧张、霸道等行为。18个月-2岁的幼儿会像只无头苍蝇到处乱跑、动个不停、喜欢唱反调、常说“不要！”、“我的！”。2岁半时往往会因为不如TA意，而反应激烈的大声吼叫、乱丢东西、甚至在地上打滚或咬人踢人。譬如，没有得到想吃的东西、想要的玩具、在你最忙碌时吵着喂饭、天冷时坚持穿短袖、每天要讲相同的故事等。然而，这些都是因为幼儿急于展现自己的独立能力，却每天都发现自己能力不及所带来的挫折与无奈。
※面对幼儿愤怒的处理
父母如尝试与叛逆又固执的18个月-3岁幼儿说理，只会感到挫折与气愤，徒劳无功。下列提供父母因应的策略：
（1）首先需了解幼儿愤怒的原因，并允许幼儿用“哭”和“说话”的方式发泄情绪，尽量移转引发幼儿愤怒情绪的刺激；或可暂时不理会幼儿的哭闹，坐下来说：“我陪你哭完”，以表达同理及陪伴的意思来安抚幼儿。
（2）在处理幼儿的负面情绪时，需态度坚定、温和，避免自我情绪失控，也不可一味的满足幼儿无理的要求。当需要拒绝孩子的要求时，可以这样说：“现在外面下雨了，
不能出去玩”、“宝宝该回家了，妈妈在家等我们太久会担心喔！”。
（3）先同理幼儿的情绪，
然后示范解决的策略，可以这么说：“你也很想玩那个车子对不对？那我们去问问小明可不可以借我们玩好吗？”
（4）当幼儿过度疲累也容易引起负面情绪，因此父母应该给予幼儿充分的睡眠，并维持一致的就寝步骤。
（5）暂时性的忽视：当幼儿大发脾气时不要理他，等他情绪平静下来再处理，以免幼儿学到哭、闹就可以达到目的的错误行为。
（6）父母生气愤怒情绪的良好示范：当父母有情绪时，可以这样说：“我现在很生气，因为你…”或离开一下让自己情绪平静下来，或深呼吸，切勿动手以免伤及幼儿。
3、“惧”：害怕
对幼儿来说害怕是一种紧张、急迫的不愉快情绪。2-4岁的幼儿，因无法分辨“假装”与“现实”的区别，而常出现暂时性恐惧，他们可能会大哭、躲起来、害羞或怕生等等，而过度害怕甚至可能造成口吃现象。
令幼儿感觉害怕的事物包括，1岁时突然的巨响、打雷、陌生的事物。2岁时会害怕鞭炮声、怕黑、巨大的东西甚至妈妈出门。3岁时则害怕有皱纹的人、假面具和动物等等。幸好，这些现象大部分会随着年龄增长而逐渐消除。
※面对幼儿害怕的处理
父母可以这么做：
（1）尊重幼儿害怕的感受，给TA一段时间，父母可陪伴幼儿接触和熟悉恐惧的东西，如逐渐接触小狗。
（2）先了解引起幼儿害怕的原因，然后握着TA的手，看着TA的眼睛，可以用温和的语气轻轻的问：“你是不是害怕刚才的声音呢？”。
（3）切勿以恐吓的方式来规范幼儿，譬如“狼来了”、“警察来了”，以避免日后幼儿形成胆怯的性格。
（4）针对目前让幼儿害怕的事物处理：“我们一起来看看床底下有没有怪物”，切勿因此而嘲笑或处罚幼儿。
（5）适时的陪伴幼儿身边，增加安全感，如说故事给TA听，一起听音乐等。
4、“忌妒”：寻求关注
18个月的幼儿开始出现嫉妒的情绪，到3-4岁时抵达高峰。尤其当出现家中有新生儿出生、父母教养态度不一致，幼儿园老师的差异态度等。幼儿为了引起大人的注意力而表现出咬人、抓人、踢人、打人等直接的攻击行为，也可能出现尿床、吸手指等退化行为。
※面对幼儿忌妒的处理
父母可以这么做：
（1）先了解引起幼儿忌妒的原因。
（2）父母需公平对待家中每一位幼儿，对孩子多付出关心。
（3）找出并夸奖孩子好的表现，如鼓励TA以兄长爱护弟妹增加其荣誉感，便能减轻忌妒心。
（4）父母不要比较幼儿彼此间的差异。
（5）给TA一段专属的陪伴时光，让幼儿感受到关心，可以陪TA一起说故事、玩积木等。
5、“焦虑”：分离的焦虑
分离焦虑是幼儿发展过程中出现的正常情绪，并且在1-2岁达到高峰。当幼儿看到父母拿起皮包、穿外出服表示要离开的样子，都会出现紧张不安的情绪。当他们了解父母只是暂时离开，会再回来，幼儿的分离焦虑就会慢慢降低。相反地，当幼儿对父母的离开显得没有反应时，父母需要注意观察幼儿是否有其他问题存在。
※面对幼儿分离焦虑的处理
父母可以这么做：
（1）首先深呼吸先让自己的情绪平静下来，因为这时期幼儿出现分离焦虑是正常的。
（2）积极的响应幼儿，以温柔的眼光看着幼儿，温和的口气对幼儿说：“你怎么啦？看起来不开心吗？妈妈现在要去上班，在你吃晚饭的时候，我就回来了。”
（3）父母必须守信用，如告诉幼儿会吃晚饭后回来，就一定要做到，以建立孩子对他所处世界的信赖与安全感。
（4）允许幼儿可以在父母离开的时候带着心爱的玩偶、毯子、玩具等作为陪伴。
（5）切勿大声斥责、处罚，不仅无法降低幼儿分离焦虑情绪，更可能使幼儿产生恐惧。
三、父母的情绪调节
父母面对让人又气又爱的18个月-3岁的幼儿，时有不确定感，整天忙得团团转，有时甚至怀疑自己照顾的能力，不知道究竟哪里出了问题？甚至陷入挫折、无助和沮丧愤怒的情绪里。因此，学习如何适当地抒发压力和积极正向的想法是很重要的课题，此处提供下列情绪调节的策略，父母可以这么做：
1、父母的正向思考练习
心理学家Seligman认为乐观者有正向的思维，面对问题充满活力，且认为失败是暂时的，眼前发生的失败只是单一事件。而悲观者认为失败的挫折是永久的，且会发生于过去、现在及未来，并且将失败事件的范围扩大，认为此事件的失败，在其它方面也必然无法成功。
凡事养成积极正向的思考习惯，学习乐观的看待事情，当想法改变，对事件就会产生新的看法与感受，看事情的角度将会变得不同，并从中激发出面对问题的勇气与改变的力量，从而找到解决问题的方法并采取行动。
2、撰写心情记录表
父母可透过撰写纪录心情表，增进自我情绪的觉察与反思情绪的表达，以增进情绪管理的能力。
3、学习抒发压力的方法
当幼儿出现情绪时，父母的情绪也会跟着起伏。父母可以尝试在一周当中：
（1）找个人帮忙照顾幼儿一段时间，自己寻找一个适合自己的角落，重拾自己的兴趣，喝杯咖啡、看看书、唱歌、跳舞、爬山、打球。
（2）加入社群和朋友聊聊，以抒发情绪并适度的调节育儿压力。
（3）维持固定的运动：运动除了可培养健康的身体以应付好动的幼儿，同时运动也能促进降低压力。
4、建立幼儿增强物的评估表
父母如能清楚掌握，并善用幼儿所喜欢的物品，将有利于转移幼儿负向情绪，由此，不仅可缩短幼儿处于负面情绪的时间，并可协助幼儿学习自我调整情绪的方法，达到事半功倍的效果。
5、增进情绪表达与沟通的亲子活动
良好的陪伴质量，可以增进彼此的情感交流，若是父母可以空下一些时间，跟孩子一起互动，亦会使彼此的亲子关系有加分的效果。
18个月-3岁的幼儿，不仅每天都在经验新事物，在生理、动作、语言、认知、及情绪等各方面更在迅速发展。父母如能提供良好的情绪气氛，示范正向积极的情绪反应，将有助于幼儿降低焦虑感与学习自我情绪管理的能力。
我们都了解，唯有快乐健康的心理，才会有美丽健康的生活。同样的，唯有身心健康的父母，才能照护出活泼健康的下一代。
